¿Qué controla la corteza prefrontal?
La zona del cerebro que dirige lo que hacemos y que sigue madurando durante toda la adolescencia.
Decidir y planificar
Valorar opciones, anticipar consecuencias y elegir.
Atención
Fijarse en lo importante e ignorar lo que distrae.
Memoria de trabajo
Mantener información en mente mientras se usa.
Control de impulsos
Frenar la respuesta automática antes de actuar.
Flexibilidad
Cambiar de plan cuando el juego cambia.
Emociones y conducta
Gestionar la frustración y adaptarse al grupo.
Los juegos de decisión entrenan estas funciones: se aprende a pensar jugando.
Referencias: Diamond, A. (2013). Executive functions. Annual Review of Psychology, 64, 135-168. · Arain, M. et al. (2013). Maturation of the adolescent brain. Neuropsychiatric Disease and Treatment, 9, 449-461.